膝の関節

ひざ関節痛後の筋肉の痛み半年以上前に膝の関節痛で通院。

その時は炎症を抑える注射で痛みは治まりました。

その後、膝周りの筋肉強化のため、ウォーキングや足上げをおこなっています。

ハードなことはしないようにしています

 現在も、膝が痛く正座ができません。

ただ現在は膝関節が痛いというよりも膝上の筋肉(内側・外側とも）部が痛く張った状態です。

先生は「筋肉痛なのでストレッチをすれば」と言われますが、半年もそんな状態なので治るのかどうか不安です。

所沢　整体や仙台　整骨院　で膝の治療院があったんですがやっぱ運動法があるんです。

世田谷　整体で膝関節痛を引き起こす要因としては主に、骨、筋肉に要因があるとかいてあり、もう一件検査してみようかとおもってるんです。