2011年5月アーカイブ

腰痛とこり

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普段からデスクワークが多く、首・肩こりが酷いのですが、最近酷くなってきたような気がします。

 

ストレートネックと診断されたことがあるし座っている時いい姿勢を保とうとしてもお腹に力が入らない(すぐ猫背になる。

 

床に仰向けになって力を抜くと足首の先が外に向きますが、右足と左足で傾きが違う(右足の方が外によく傾きます。

 

大阪市で見つけたマッサージ相模原で近くの整体でコリやストレートネックのこと書いてある。

 

私は外反母趾の足が腰痛持ちでもあって、この上コリだと死にそうです。

腕の悩み

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五十肩です。

 

整形外科で診断されました。

 

肩の注射ももらいましたが、また右腕が後ろに上がれない状態。

 

リハビリ等は痛い上に時間掛かる。

 

五十肩は時間を経つと自然に治れるといわれています。

 

右腕が後ろに上がれない状態で放置して置くと、将来は永久的に上がれないでしょうか

 

那覇市である整体我孫子にいい整体のサイトを見ていますが。

 

痛む場合は安静第一だとあります。

 

相模原市内の整体でもそうです。

 

あまり無理しないほうがいいようですね。

肩がガチガチ

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私は何年も肩こりに悩んでいるのですが・・ 

 

朝起きると異常なほど肩がガチガチで苦しい日々です。

 

2,3年前から時々左の頭と首の境目あたりから首全体にかけてしびれと激痛が一瞬、走るのです・・

 

あまりの痛さに、 今度いつそれがくるかと怖くなります。 

 

左の肩関節もゴキゴキ音がして、ちょっとした拍子に激痛が走ることがあります。

 

仕事も忙しくって病院にいけないのですが。

 

ネットで高松であの整体院や柏近くの 整骨院でコリ治療するとこのサイト見ています。

 

葛西である整骨院ではコリの原因は頚椎にある場合もあるとの事でその影響も気になります。

主人のことですが、10年ほど前にスポーツをしていて首を痛めて以来ひどい肩こりに悩まされています。

 

当時、軽い捻挫だろうと思っていたら3日経っても傷みが治まらないので初めて整形外科に行きました。

 

首にコルセットを巻いてしばらく通院しましたが、仕事が忙しくやめてしまいました。

 

その後、悩むほどの痛みではなくなっていたそうです。

 

が、5年前くらいから傷みが増し、今では夜中に傷みで目が覚めるほど。首や肩一面にシップを張っている毎日です。

 

腕や手の親指と人指し指の間の部分がしびれる。

 

腕を大きく開いて閉じようとするときに傷みが走るそうです。

 

私は高松であの整体柏近くの 整骨院で痺れのことで検索した。

 

ヘルニアによる神経への圧迫が痛みの原因もあるようです。

 

葛西であの 整骨院では背骨の周りの筋力アップにより保護する方法が効くらしく、評判の良い治療みたい。

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