6月ごろから肩が痛くなり現在では50肩特有の腕が上がらず又後ろに回せず・・・
少しのはずみで激痛がはしります。
同じ姿勢で寝ているので夜もぐっすり眠れません。
肩を温めた方がいいとか、腰から来るから腰を温める方が良いとか意見はさまざまです。
肩よりも腕が痛い感じです時期が来るのを待つしかないのでしょうか ?
五十肩治療法を市川の整体院で調べたり、肩の関節炎で京都の鍼灸院を見ています。
夜間痛で明け方にかけていたくなり、目が覚めてしまうこともあるようです。
所沢の整体院は肩の痛みで冷えると痛くなることが多いので、首〜肩にかけて冷えないようすると良いみたい。

コメントする