腰痛で座ってしまいます

私は今20才で高校の時から腰痛に悩まされています。

よくバスを利用するのですが最近は腰の調子がよくなく立っていると痛くなってしまい 座って乗っています。

でも混みはじめると、何で若いのに座ってるの？みたいな感じで見られてきます。

腰痛治療で富士市にある整体院や阿佐ヶ谷付近でのマッサージ院で調べてみたのですが・・・

腰痛は股関節の歪みからくるそうで、歩き方も重要らしい。

仙川　での整体院は歩き方の指導もしている・・・

正しいウォーキングって大事ですね。