指先のしびれ

デスクに向かって8時間ほど絵を描くしごとになってから、左肩と首のこりと指先のしびれがでて困っています。

しびれは一日２，３回手から指先にかけて一秒くらいびりりときます。

左肩がよく下がっていて、気がつくと姿勢を直すようにしているのですが、何が原因かよくわかりません。

姿勢とこりの症状で中目黒の整体のサイトや指先のしびれの症状で立川のマッサージのサイトを見ています。

頚椎を過度に使用、又は加齢により肩、首への神経を圧迫しておきるともありそうなのです。

私は通う時間もないので訪問マッサージを探そうと思っています。