肩首背中のこり

首・肩の凝りに効く方法はありますか？

私は今中２ですが、長時間パソコンをしたり絵を描いたりしているうちに、頭痛がするようになりました。

また、最近は頭痛よりも肩・首・背中の凝りがひどくなってきました。

ネットで肩、首、背中の症状で西宮の整体のサイトで調べて見ました。

私の家系は脳梗塞で倒れる親戚が多くって、コリの症状も遺伝的なものがありそうです。

叔母さんは肩や背中のこりの症状で市川の整体に通い続けています。

遺伝ってホントですよね。