もともと肩こり＆頭痛持ちです。
ストレッチや半身浴、たまに家族にマッサージしてもらい対処していたのですが、最近肩こり＆頭痛がひどくなりました。
毎朝起きると右肩から首までの痛み、頭痛、右耳あたりのリンパ腺の腫れ、右目のむくみなどが感じられ非常に辛いです。
毎朝なんとか朝食を取って鎮痛剤を飲んでごまかしている感じです。
あまり薬は飲みたくなくって・・・
むくみがあるのはリンパ関係だろうか？
身体も硬く流れがいいとも言えない！
運動不足だし。
武蔵小杉のマッサージ院の先生は知る人ぞ知る人物らしいね～
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