ここしばらく腰痛に悩まされて困っています。

授乳時や育児で変な姿勢をしていたり肩こりなどが原因なのかもしれませんが、腰痛が一番ひどいのは寝起きです。

近所のママは柏市の鍼灸院で産後に骨盤矯正したら、

産後回復が早くなったとの事です。

代々木にある　整体院はホルモンとの関係に詳しい先生がいるみたい。

阿佐ヶ谷にある鍼灸は産後の骨盤矯正について書いていますね！

水泳などが腰痛予防に効果がありそうだ。