腰痛を根本改善

私は一日中座ってパソコンで仕事をしているのですが、腰痛に悩んでいます。

原因は、腹筋背筋が弱いために姿勢が悪くなり　腰が丸まって負担がかかっていた為でした。

その頃は忙しくて武蔵野市のマッサージになかなか通えなくて中途半端に終わってしまった・

最近は時間が出来たので本格的に通えそうです。

小金井市近くのマッサージのＨＰや可児市の整体院で調べています。

今度こそ治したい！